Oil massage er en meget beroligende og afslappende massage, som i modsætning til thai massage, ikke indebære nogen smerter. Massagen gives ved at gnide olie ind i huden og den giver både mental og fysisk afslapning. Som ved thai massage er det en særdeles god måde at lindre stress og hjælpe dig med at få en mere afslappet tilgang til livet og dine omgivelser.
Thai massage er en gammel healing kunst, der er videreudviklet i Thailand. Ved fysisk press på kroppens energilinjer og punkter, og med en vifte af passive stræk bevægelser, der bliver udført med hænder, fødder, knæ og albuer, oplever kroppen en dyb afslapning, de indre organer stimuleres, og du oplever øget fleksibilitet og strøm af energi. Thai Massage er en kropsterapi, som reducerer almindelige lidelser såsom:
- Rygsmerter
- Frossen Skulder
- Stress relaterede problemer
- Begrænset bevægelse
- Muskler og led spænding
Sports massage bidrager til at afhjælpe stress og spændinger, som hober sig op i kroppens bløde væv under fysisk aktivitet. Hvor mindre skader og læsioner opstår på grund af overanstrengelse og / eller overforbrug, kan sportsmassage bryde dem ned hurtigt og effektivt. Massagen hjælper med at forberede sportsudøver til en top præstation, til at dræne trætheden væk, til at lindre hævelse, til at reducere muskelspændinger og til at fremme fleksibilitet og for at undgå skader.